صباح الخير يا أمي

اللهم انك تراها
فان رأيت أمي مذنبة فاغفر لها

وان رأيتها حزينة أسعد قلبها 

وان رأيتها فرحة فأتمم عليها فرحتها
وان كانت مريضة فيارب اشفها
اللهم لا تجعلني سببا في شقائها
بل اجعلني سبب فرحها 
يارب...يارب 

 الجــــــــــــرح الخطــــــــــير ......................................................................

الجرح أبداً...  لايَكون بأن ننسى ممن نحب... …أو يعلنوا الرحيل من طرف واحد.. ..وكأن أمر وجودنا فيِ حياتهم .. كان مجرد نزوة !! ..الجرح هو .. أن نكتشف متأخرين أننا لم نكن نعني لهم شيء…!!

ضغط الدم إنذار لمرض السرطان

ضغط الدم إنذار لمرض السرطان 




يعتبر ارتفاع الضغط الدموي واحداً من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم ويدعى بـ”القاتل الصامت”، وذلك لأنه لا يوحي بأية عوارض مميزة، ويمكن أن تصاب به لسنوات دون أن تعلم، فحوالي 90% من حالات الإصابة تكون دون سبب واضح؛ ويقتحم هذا المرض حياة ضحاياه دون سابق إنذار ويتم اكتشاف الإصابة به صدفة في أغلب الأحيان، وهو يصيب واحد من بين كل خمسة بالغين.
ومن المؤكد أن إهمال ضغط الدم المرتفع دون علاج له عواقب وخيمة قد تؤدي إلى الإعاقة في سن مبكر، كما أن المحافظة على العلاج والاستمرار فيه يؤدي إلى الحيلولة دون ظهور هذه المضاعفات أو على الأقل تأجيلها لسنوات عديدة، ويخفف من حدتها في نفس الوقت، كما أن وجود مشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع الكوليسترول في الدم، والسمنة، والتدخين….الخ؛ تؤدي إلى تفاقم الوضع الصحي للمصابين وتجعلهم معرضين أكثر لحدوث مضاعفات. وقد توصلت دراسة جديدة أن ارتفاع ضغط الدم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. الإصابة بالسرطان
ونقل موقع “ساينس ديلي” العلمي الأمريكي عن ميكي فان الباحثة المسئولة عن الدراسة التي أجرتها جامعة كينجز كولدج لندن وشملت 289454 رجلاً و288345 امرأة قولها، إن ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي مرتبط بشكل ملحوظ بزيادة خطر إصابة الرجال بالسرطان بنسبة تتراوح بين 10 و20% وأن هذا الإرتفاع في الضغط يزيد خطر وفاة النساء والرجال بالسرطان. وأظهرت الدراسة التي أجريت خلال أكثر من 12 عاماً أن 22184 رجلاً و14744 امرأة أصيبوا بالسرطان فيما توفي 8724 رجلاً و4525 امرأة لإصابتهم بالمرض.
وأظهرت الدراسة أيضاًً أنه مع ارتفاع ضغط الدم يزيد خطر الإصابة بسرطان الفم والرئة والمثانة والكلى والقولون والمستقيم والجلد عند الرجال بينما ارتبط ارتفاع ضغط الدم عند النساء بزيادة خطر إصابتهم بسرطان الكبد والبنكرياس وعنق الرحم.
المصدر : مواقع علمية

 

 

 

 

( تحلق الروح عن الجسد حينا بعد حين لأن لها عالمها الذاتي، تستمد طاقة الأنوار من النور العظيم لتضيء الجوارح فيمضي كيانها على الأرض برفعة السماء.)  

( اذا تعمد الاخرين بفهمك بطريقة خاطئة لاتشغل نفسك بالتبرير انما ادر ظهرك واستمتع في الحياة ) 

 

 -- 

كيف تعرفين انك لا تصلحين زوجه

1- إذا دخل زوجكِ البيت ولم تتركي كل شيء في يديكِ وتذهبي لإستقباله والابتسامة في  وجهك ومواساته بعد تعبه إذا فإنكِ لا تصلحين زوجة .  إذا إحتاج الزوج لمن ينسيه تعب العمل  ومشاغله خارج المنزل ولم يجدكِ تهتمين  لذلك إذا ما فائدتكِ كزوجة !. 2- إذا كان زوجكِ لا يأكل من طبخ يديكِ  ويذهب ويشتري الأكل من المطعم ولا يغسل ملابسه إلا عامل المغسلة إذا أنتِ لا تصلحين زوجة . إذا كان لا يهتم لنظافة زوجكِ إلا عامل المغسلة ولا يأكل من يديكِ بل من يدين عامل المطعم بالرغم من أن عامل المطعم يديه كلها عرق إذا ما فائدتكِ كزوجة !. 3- إذا غضب زوجك ورددتي عليه الكلمة  بعشر كلمات ورفعتي صوتكِ عليه إذا أنتِ لا  تصلحين زوجة ، الزوج يتحمل ضغوط الحياة  ومصاريفها وهموم إعاشة الزوجة  ورعايتها وتولي شؤون البيت ورأسه مليء  بالمشاغل والضغوط والهموم ويعيش في  مجتمع قاسي لا يرحم  فمن الطبيعي أن يكون عصبي . وينبغي للزوجة أن تهدأه وتصبر عليه إلى  أن يهدأ أو تسمعه كلام جميل إذا غضب وتكون حنونة معه لتنسيه كل معاناته ومشاكله حتى تكون فعلا زوجة ولكن إذا  لم تصبري عليه حتى يهدأ وتسمعيه  كلام جميل يهدأه إذا ما فائدتكِ كزوجة ! .  4- إذا جلستي مع زوجكِ في البيت ورائحتكِ كريهة أو لباسكِ غير نظيف وغير أنيق إذا لا تصلحين زوجة .   الزوجة لابد أن تكون بكامل زينتها وأناقتها أمام زوجها ولكن إذا كنتِ لا تتزينين ولا تتعطرين وتتنظفين إلا عند العزائم والمناسبات إذا ما فائدتكِ كزوجة ! 5- إذا أفشيتي أسرار بيتكِ لأمك أو لأختكِ أو لصديقاتك إذا فأنتِ لا تصلحين زوجة . الزوجة تكون بئر لأسرار الزوج ولا تفضح أسرار بيتها وتظهرها للناس سواء كانت   مشاكل أو أمور تخص الزوج فلو أظهرتها للناس إذا ما فائدتكِ كزوجة !. 6- إذا حرضتي زوجكِ على أهله ولم تعينيه في بر أهله إذا فأنتِ لا تصلحين زوجة . الزوجة لا بد أن تصل أهل زوجها وتعين زوجها على بر أهله وتعينه على أي شيء فيه طاعة لأمة أو لأبيه أو وصل لأرحامه فإذا لم تعينيه على الطاعة إذا ما فائدتكِ كزوجة ! . 7- إذا حانت الصلاة ولم توقظي زوجكِ للصلاة ولم تأمريه بطاعة الله عز وجل وتطلبي منه ترك المحرمات وتعينيه على التوبة إذا فأنتِ لا تصلحين زوجة .  الزوجة لا بد أن تعين زوجها على الطاعة وتعينه على ترك ما حرم الله ولا تعينه على معصية الله فلو لم تعيني زوجكِ على طاعة الله وتعينيه على التوبة إذا ما فائدتكِ كزوجة !. 8- إذا تكلم زوجك فاجعلي تركيزك وإنتباهك كله معه فلو تكلم وأنتِ لاهية في شيء من الأشياء مثل الكمبيوترأو التلفزيون ولم تعطيه أي إهتمام أوإنتباه إذا فأنتِ لا تصلحين زوجة.  الزوجة لا بد أن تشعر زوجها بأهميته وتشعر زوجها أنها تهتم لكل ما يتعلق به فلو لم يحس الزوج بأنكِ مهتمة له إذا ما فائدتكِ كزوجة ! .

عذرا لجميع الرجال فلا أحد يشبه الأب ..................

الاب قبل وبعد .. موضوع يستحق المشاهدة!!

من هو الأب؟ وماذا يعني لك؟ سؤال تم طرحه على طلاب الماجستير وكانت الأجوبة جميلة ومنها العادي  ولكن افضل ما ذكره المحاضر هو هذه الإجابة التي وردته : الأب ... تلبس حذائه فتتعثر من كبر حذائه لصغر قدمك . تلبس قبعته العسكرية وتحس بالقوة . تلبس نظارته تشعر بالعظمة . تلبس شماغه فتشعر بالوقار . تطلب مفتاح سيارته وتحلم أنك هو وأنك تقودها . يخطر في بالك شيء تافه فتتصل عليه وقت دوامه ويرد ويتقبلك بكل صدر رحب ولاتعلم ربما مديره وبخه أو زميله ضايقه أو مصاريفكم أثقلته وتطلبه بكل هدوء . بابا جيب معاك عصير فراولة ويرد :من عيوني , بس خلك رجال ولا تعذب أمك . يأتي البيت وقد ارهق من الدوام والحر والزحمة ونسي طلبك فتقول : بابا وين العصير؟ فيتعنى ويخرج ليحضر لك طلبك التافه بكل سعادة متناسيا إرهاقه .   واليوم  لا تلبس حذائه بسبب ذوقه القديم . تحتقر ملابسه وأغراضه وسيارته التي كنت تباهي بها أصحابك لا تروق لك . وكلامه لا يلائمك وحركاته تشعرك بالاشمئزاز يصيبك الإحراج منه لو قابل اصحابك ! تتأخر فيقلق عليك ويتصل بك فتشعر بأنه يضايقك وقد لا ترد عليه اذا تكرر الاتصال والقلق . ترجع البيت متاخر! فيوبخك ليشعرك بالمسؤولية ويستمر في مشوار تربيتك لأنه راع وكل راع مسؤول عن رعيته فترفع صوتك عليه وتضايقه بكلامك وردودك. فيسكت ليس خوفا منك ... بل صدمة منك ! بالأمس في شبابه يرفعك على كتفه واليوم أنت أطول منه بكثير . بالأمس تتأتيء في الكلام وتخطيء في الأحرف واليوم لا يسكتك أحد . تناسيت مهما ضايقك ... فهو والدك من تحملك في سفهك وجهلك تحمله في مرضه وشيخوخته سألوني أي رجل تحب ؟ فقلت : من انتظرني تسعه أشهر وإستقبلني بفرحته ورباني على حساب صحته هو الذي سيبقى أعظم حب بقلبي للأبد عذرا لجميع الرجال فلا أحد يشبه الأب . .