صبــاح الرفقــة الــدافـئــة ...رفـقــــــــاً بالأحــــــــــبة

 

 

للرفقة الدافئة

كل إنسان يمر بفترة

لآ يطيقِ مكالمة أحد ..

لا يجاوبَ إلا بكلمة ..

ينجرحِ على شي تــافه ..

 حساس جـــداً ..

عيناه تذرف في أيّ وقت ..

 التمسوا له عذراً ..

حين لاترونه بالوجه الذي تعودتم عليه..

فَ للنفس آفاقاً ووديـــان

ولعله في وادٍ غير واديكم

ولعل صدره يحوي مــالا يستطيع البوح به

فَـ رفقـــاً بالأحبة

اختر رفقة تصحبك العمر كله ..

تعطيهم ويعطونك ..

 يأخذون منك وتاخذ منهم

تتفقون

تختلفون تتعاتبون

ثم تضحكون على ذلك معاً آخر كل نهار

( رفقة تسمع حكاياتهم للمرة الألف ولا تتذمر )

أختر رفقة لا تهجرك بعد سنوات ..

رفقة دافئة تعايرها بالشيب وتعايرك بتجاعيد الزمان .

اختر رفقة يفرحون لفرحك ويحزنون لحزنك ..

و يردون غيبتك و يسترون عيبك بلا خوف من أنك :

ستمضي وحيداً.. .

 

اختر من سيشيخون معك ومن سيجلسون

بعزائك بعد عمر طويلوأهمهم من .......

( سيرافقونك إلى الجنه )
اصدقائي..

أسأل الله ان يجعل علاقتنا بالودّ تُسقى

وبالخير ترقى وبالوصل تبقى

هناگ مَن يحبگكَ سِنين
ۅيضيع گل السنين فِي لحظة

ۅهناگكَ شخَص

[ يحبگكَ فِي لَحظة]

فَيجبرگ أن تترگ سِنين ﭑلمَاضي

[لِـ تحبه گل لحظة ]

 

 صباحُ الأملِ

 

إشراقة الصباح رائعة

لكن الأروع منها

إشراقةُ وجودكم في القلب

يومٍ جديــدٍ لا نعلــم خفاياه

ولكننـــا نعلـم من مدبــرهُ ونثـق بهِ

يا رب

اكــتب لي ولأحبتي الخيـر فيه

صباحُ الأملِ والفَرَحِ بإذن الله

لا تضيفوا سنوات إلى حياتكم

بل 
حياة إلى سنواتكم

خذوا من العمر
( الفرح و الحياة 
قبل أن يأخذ العمر منكم

أجمل سنوات حياتكم

صبحكم الله بسعادة تغمر حياتكم

 ليش كذبتوا على وأنا صغيرة؟؟

كـبرنا وأكتشفنا أن الدواء ليس عصيراً ..

كـبرنا وأكتشفنا أن جدي لن يعود ثانية كما قالت امي ..

كـبرنا وأكتشفنا أن هنالك أمورٌ تخيفُ أكثرُ من الظلام ...

كـبرنالدرجة شعورنا
بأن وراء ضحكة أمي الف دمعة ..
و وراء قوة ابي الفُ مرض ..

كـبرنا لنجد ان مشاكلنا
ما عادت تحل بقطعة حلوى
أو فستان أو حقيبه ..
وأن والدينا لن يمسكا أيدينا دائما
لعبور الشارع أو منعطفات الحياه ..

كـبرنا واكتشفنا أننا لم نكبر وحدنا فقط
بل كبر أبوينا معنا
وأوشكوا على الرحيل
أو رحلوا فعلاً ..

كـبرنا جداً ..
وعرفنا ان قسوة أمي كانت حب
وغضبها حب وعقابها حب

 

فيالها من حياة وما أغربها من دنيا
وما أقصر العمر

عذراً فيثاغورس
أمي هي المعادلة الأصعب

 

عذراً نيوتن
فأمي هي سر الجاذبية

 

عذراً أديسون
فأمي هي اول مصباح في حياتي

 

عذراً أفلاطون 
فأمي هي البقعه الفاضلة في قَلّبي

 

عذراً روما 
فكل الطرق تؤدي إلى حب أمي

 

عذراً جولييت 
فأمي هي حبيبتي

 

عذرا للجميع 
فمهما احببتكم فلم ولن احب احدا مثل مااحببت امي فهي امراة لن تتكرر في هذه الحياة 
شكرا أمي لأنك أمي

بكى رجل في جنازة أمه •• فقيل له : وما يبكيك ؟ قال : ولم لا أبكي وقد أغلق باب من أبواب الجنه !!

إهداء لكل ابن أو ابنة
(ولا تقل لهما أف ولا تنهرهما)

 

‏اللهم إنك تراها
فإن رأيت والدتي مذنبه فاغفر لها
وان رأيتها حزينه أسعد قلبها
وان رأيتها فرحه فاتمم عليها فرحها
وان كانت مريضه، فيارب اشفها
وان كانت مهمومه،فيارب ابعد همها
وان كانت متوفيه ارحمها من عندك يارب العالمين
وان كانت مرهقة، فبشرها بالأجر العظيم;
أمين يا رب العالمين

 

 

الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب

 
الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب

البرتقال …

 

 

ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا.

لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا.

لذا، يجب عدم تناول أياً من أنواع الفواكه الحمضية، خلال هذا الوقت

كي لاتؤثر على هضم و إمتصاص الحليب .

عصير الفواكة …

 

 

80 % من بروتينات الحليب هي من الكازين البروتين الفوسفاتي ,

و إذا قلت درجة حموضة الحليب عن 4.6 فإن كمية كبيرة من الكازين

تقوم بعملية تركز و ترسب وبذلك تعسر عملية هضمها و إمتصاصها،

وفي الحالات الخطرة تؤدي إلى عسر الهضم أو الإسهال. لذا،

يجب أن لا نخلط الحليب مع عصير الفواكه أو بقية المشروبات الحمضية الاخرى.

السكر …

يحتوي الحليب على عنصر الليسين و أثناء تسخينه يحدث تفاعلا مع سكر الفاكهة الفركتوز

وينتج فركتوز الليسين السام، المضر بالصحة.

لذا، يجب عدم إضافة السكر للحليب الطازج أثناء غليانه،

و إنما ننتظر حتى يغلي الحليب ثم يبرد قليلا، حينها يمكننا إضافة السكر.

الشوكلاتة …

 

الحليب غني بالبروتينات و الكلسيوم، في حين تحتوي الشوكولاطة على حامض الأكساليك،

و تناولهما معا يسبب تكون كلسيوم الأكساليك غير القابل للذوبان،

مما يؤثر بدرجة كبيرة على إمتصاص الكلسيوم،

بل من الممكن أن يسبب تجفف الشعر و الإسهال و بطء النمو

 

الدواء …

 

الحليب من السهل أن يشكل غشاءً حول الدواء،

و هذا ينشئ تفاعلا كيميائيا بين الكلسيوم و المغنيزيو وسائر المواد المعدنية

التي يحتويها الحليب مع الدواء، و يشكل مواد غير قابلة للذوبان،

وبذلك يؤثر على إمتصاص الدواء، لذا يجب عدم شرب الحليب قبل و بعد تناول الدواء بساعة.

 

دمتم بكل خير .

 

 صباح الخير يا أمي

اللهم انك تراها
فان رأيت أمي مذنبة فاغفر لها

وان رأيتها حزينة أسعد قلبها 

وان رأيتها فرحة فأتمم عليها فرحتها
وان كانت مريضة فيارب اشفها
اللهم لا تجعلني سببا في شقائها
بل اجعلني سبب فرحها 
يارب...يارب 

 الجــــــــــــرح الخطــــــــــير ......................................................................

الجرح أبداً...  لايَكون بأن ننسى ممن نحب... …أو يعلنوا الرحيل من طرف واحد.. ..وكأن أمر وجودنا فيِ حياتهم .. كان مجرد نزوة !! ..الجرح هو .. أن نكتشف متأخرين أننا لم نكن نعني لهم شيء…!!